Sammen mot vold og overgrep
I 2020 og 2021 har vi fått støtte fra Bufdir for å jobbe mot vold og overgrep. Vold og overgrep kan ta mange former, og det synes ikke alltid om noen er utsatt for vold. Hvordan kan du hjelpe deg selv og andre? Dette er temaer vi har jobbet med i prosjektet. I prosjektet har det blitt laget fire videoer, som du kan se her. Du kan også finne informasjon om hva du kan gjøre dersom du selv eller noen du kjenner blir utsatt for vold eller overgrep.
Hurt people
Tiden leger ikke alltid alle sår og har du blitt såret i din barndom, er det også lett å såre andre. Du føler kanskje at du hele tiden blir angrepet og angriper først fordi du vil beskytte deg selv.
Noen som er vant til vold hjemmefra vil bli sint på andre når de føler seg truet, også når de har blitt voksne. Trenger du noen å snakke med?
Mental Helse:
https://mentalhelse.no/
Telefon: 116 123
Skader du deg selv?
Det er ikke uvanlig at ungdommer har det så vondt at det hjelper å kutte seg for å døyve smerten inni.
Kjenner du noen som skader seg selv? Eller sliter med selvmordstanker? Lurer du på hva som skjer, hva du skal si eller hvordan du kan hjelpe?
Hvis du eller noen du kjenner har det slik kan du søke hjelp her:
Landsforeningen for forebygging av selvskading og selvmord: https://lfss.no/
Telefon: 955 20 848
Overreagerer du?
Hender det at du overreagerer når du er sammen med andre? Plutselig blir sint uten grunn? Blir du lett irritert? Kan det være fordi du har problemer hjemme? At noe har skjedd som er vondt? Trenger du noen å snakke med?
Kors på halsen er Røde Kors` samtaletilbud for alle opp til 18 år. Du kan ringe, maile eller chatte og ta opp det som er viktig for deg. Hos Kors på halsen får du snakke med en voksen du kan stole på, og som ikke kan se hvem du er. Du kan fortelle om alt, både de gode tingene og det du synes er vondt og vanskelig. For livet blir faktisk litt lettere når du har noen å snakke med!
Kors på halsen er anonymt og gratis, du kan ringe, chatte eller skrive til en voksen.
Kors på halsen:
http://korspaahalsen.rodekors.no
Telefon: 800 333 21
Ser alt mørkt ut?
Krangler dine foreldre? Er det ofte bråk og skriking i hjemmet? Blir du eller andre utsatt for vold i hjemmet? Føler du at du ikke orker mer? Du kan få hjelp!
Alarmtelefonen er en gratis telefon for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt. Alarmtelefonen er døgnåpen hele året og besvarer også henvendelser på chat, e-post og sms. Voksne som er bekymret for barn kan også ringe.
Alarmtelefonen for barn og unge: https://www.116111.no/
Telefon: 116 111